L’Ayurvéda ou médecine ayurvédique
Médecine naturelle préventive et curative reconnue par l'Organisation Mondiale de la Santé, l'ayurvéda va au-delà du corps physique en prenant également en compte les aspects émotionnels et mentaux de l'individu.
- Sandrine PUTOD
- 8, rue des Frênes
- 39250 MIGNOVILLARD
- -
- Thérapeute en ayurvéda
- Professeure de Yoga
07.81.10.80.75
Mes formations
____________________________________________________________________THERAPEUTE EN AYURVEDA
Ecole ou organisme de la formation : Ayurveda Source
Dates & durée de la formation : 2018 - 2019 => 600 heures
Formation validée auprès d'un des plus grands enseignants de l'Ayurvéda de notre époque : le professeur David FRAWLEY.
Contenu de la formation :
- Prakriti - Constitution de naissance physique et mentale
- Vikriti - Dérèglement
- Dinacharya / Ritucharya - Hygiène de vie, régime quotidien / saisonnier
- Nidanam - Pathologie / maladies de Vata, Pitta et Kapha, Gestion doshas en excès, système immunitaire (Ojas)
- Kriya kala - Les doshas et le processus de la maladie
- Manas pariksha - Evaluation de l'état psychologique
- Manas chikitsa - Thérapies psychologiques
- Dravyaguna (plantes médicinale) - pharmacologie ayurvédique
- AUSHADI (Phytothérapie) - Élaboration de formule de plantes
- Épices et Plantes médicinales ayurvédiques et européennes
- Alimentation / Diététique ayurvédique
- Régime détoxifiant, mono-diète, jeûne
- Nadi Pariksha - Examen du Pouls
- Nidra - Le sommeil
- Pranayama - Exercices de respiration
L’Ayurvéda au féminin
"Autour de la femme et l'enfant"
Contenu de la formation :
Ecole ou organisme de la formation : Association Satyam Ayurvéda
Conception et parentalité ayurvédique
Date de la formation : mai 2020
Contenu de la formation : conception, grossesse, naissance et soin du bébé, allaitement et soin de la maman.
Formation effectuée auprès du Dr Jain PRIYA en Inde (Zoom).
Le Dr PRIYA est une femme médecin ayurvédique et chercheuse expérimentée renommée et une académicienne diplômée de très haut niveau. Ses travaux de recherche lui ont valu de recevoir de nombreuses médailles et diplômes dans des universités de renom.
Elle partage également ses connaissances en Europe en animant conférences et formations depuis de nombreuses années ce qui lui permet d'adapter ses connaissances ayurvédiques à notre mode de vie en France. Le Docteur Priya dirige sa propre clinique en Inde.
C'est avec ma passion et mes nouvelles connaissances que je pourrai dès à présent vous accompagner sur le chemin de la maternité.
La maternité
- L’importance de la conception en ayurvéda, préparer son esprit, son corps pour accueillir un bébé tout au long de la grossesse, sa naissance et ses premiers mois.
- Les soins de la maman et du bébé
En plus des soins du bébé et de la maman, des préparations et des recettes proposées…, je peux vous conseiller pour les différents problèmes liés à la grossesse comme par exemple :
- Fièvre
- Rhum, toux
- Infection, irritation de la gorge
- Vomissements, nausées,
- Constipation, diarrhée, hémorroïdes
- Prévention vergetures
- Éruptions cutanées, démangeaisons
- Douleurs dorsales
- Maux de tête
- Infections vaginales
- …
PROFESSEUR DE YOGA certifiée
RYS 500 YOGA ALLIANCE INTERNATIONAL
Ecole de la formation : Fédération Française Green Yoga
Date de la formation initiale de professeur yoga : 2021
Date de la formation intermédiaire professeur yoga : 2022
Date de la formation avancée professeur yoga : 2023
Compétences obtenues :
- Déterminer le niveau des élèves accueillis afin d’enseigner un cours adapté
- Connaître, pratiquer et enseigner : les postures de yoga, les bandhas, les respirations, leurs bienfaits et leurs contre- indications, à un niveau avancé
- Proposer des ajustements adaptés/ou modifications de postures suivant le public
- Préparer, choisir les outils et techniques d’apprentissage appropriées à tout public
- Utiliser parfaitement les aides pédagogiques, les supports de yoga de façon approprié suivant les postures pratiquées et le niveau des élèves (coussins, briques, tapis, chaises…) adaptés à chaque stagiaire
- Capacité à observer et à ajuster chaque élève suivant ses besoins, ses capacités
- Savoir concevoir une séquence de yoga adaptée aux besoins et au niveau de l’élève en cours particulier ou en cours de groupe
- Conduire les stagiaires à un état de détente à la fin du cours
- Proposer des pranayamas adaptés aux capacités respiratoires des élèves
- Maîtriser des connaissances en anatomie et morphologie de façon à pouvoir enseigner le yoga conformément aux besoins corporels et physiologiques de chacun
- Maîtriser et utiliser les connaissances anatomiques et physiologiques en relation avec les postures de yoga intermédiaires et avancés et la respiration
- Adapter son enseignement aux cas particuliers des stagiaires (contre-indications) selon les connaissances anatomiques et physiologiques acquises
- Connaissance de la philosophie du yoga, connaissance des textes classiques du yoga (Yoga Sutra, Bhaghavad Gita, Hata Yoga pradipika) et des principaux concepts philosophiques du yoga
- Utiliser les connaissances philosophiques lors des cours de Yoga
- Comprendre les applications de la philosophie du yoga à la vie quotidienne
- Capacité à s’adapter aux ressources et contraintes du cadre dans lequel on exerce
- Capacité à respecter une charte éthique et déontologique (respect de l’autonomie de l’élève)
- Connaître la mécanique du mouvement
- Connaître la physiologie de la respiration
- Enseigner la pleine conscience, la méditation
PRATICIENNE EN AROMATHERAPIE - AROMACHOLOGUE
Date de la formation : 2019
Ecole ou organisme de la formation : Académie Suisse des Thérapies Naturelles
Modules complémentaires :
AROMATHERAPIE : Troubles du comportement
Contenu de la formation :
AROMATHERAPIE : Problèmes O.R.L.
Contenu de la formation :
Une hésitation, une question, besoin d'en savoir plus ?
Contactez-moi :
Par mail : putod.sandrine@gmail.com.
Par téléphone : 07 81 10 80 75
Je prends soin de moi.